
Ansiedade
Preocupação que não desliga, aperto no peito, sono agitado e a sensação de estar sempre em alerta.
Psicóloga clínica · CRP 00/00000
Psicoterapia para adultos, online e presencial. Um lugar para entender o que você sente e encontrar caminhos possíveis, no seu tempo.
Você não precisa estar em crise para começar a terapia. Estes são alguns dos temas que mais aparecem no consultório.

Preocupação que não desliga, aperto no peito, sono agitado e a sensação de estar sempre em alerta.

Cobrança excessiva, comparação constante e dificuldade de reconhecer o próprio valor.

Despedidas, fins de ciclo e mudanças que pedem tempo e espaço para serem vividas.

Conflitos no casal, na família ou no trabalho, limites difíceis de colocar e padrões que se repetem.

Esgotamento, pressão por resultado e a sensação de que a vida virou só obrigação.

Maternidade, carreira, mudança de cidade, separação: momentos em que a gente precisa se reorganizar.
Você preenche o formulário desta página. Eu respondo para tirar suas dúvidas e combinar um horário.
Um primeiro encontro para conhecer você, entender o que te trouxe e combinar frequência, formato e valores.
Sessões de cerca de 50 minutos, online ou presenciais, com sigilo e objetivos revistos em conjunto ao longo do processo.

Sou Ana Ribeiro, psicóloga clínica com registro no CRP 00/00000. Atendo adultos online e em consultório, com abordagem baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental.
Acredito numa terapia feita de escuta atenta, respeito ao seu ritmo e conversas práticas, para que você entenda melhor o que sente e ganhe recursos para lidar com o dia a dia.
Alguns relatos sobre a experiência de atendimento.
Me senti acolhida desde a primeira mensagem. Pela primeira vez consegui falar de coisas que eu evitava há muito tempo.
O atendimento online encaixou na minha rotina corrida. As sessões me ajudaram a organizar a cabeça e a colocar limites no trabalho.
Escuta atenta, sem julgamento e com respeito ao meu tempo. Recomendo para quem está pensando em começar.
Se algo tem atrapalhado seu sono, seu trabalho ou suas relações, ou se você só quer se conhecer melhor, já é motivo para conversar. A sessão inicial serve justamente para avaliarmos isso juntos.
O atendimento online segue as mesmas normas éticas do presencial, por vídeo e em ambiente reservado. Você escolhe o formato que combina mais com a sua rotina.
Cerca de 50 minutos, normalmente uma vez por semana. A frequência pode mudar conforme o momento do processo.
Depende de cada pessoa e do que trouxe você até aqui. Não existe prazo fixo: o andamento é conversado e revisto em conjunto.
O atendimento é particular. Emito recibo para você pedir reembolso ao seu plano, quando ele oferecer essa opção.
Sim. O sigilo é um dever ético da psicologia e vale para tudo o que é dito nas sessões.
Deixe seu nome e WhatsApp. Eu entro em contato em horário comercial para combinar a sessão inicial.
Obrigada! Vou responder pelo WhatsApp que você informou, em horário comercial.
Seus dados são usados apenas para responder ao seu contato.